خادم الحرمين الشريفين - حفظه الله - يتلقى الجرعة الأولى من لقاح كورونا ( كوفيد - 19 )
تكلفة البنية التحتية لمشروع ذا لاين ما بين 100 إلى 200 مليار دولار، والعمود الفقري للاستثمار في المشروع سيأتي من السعودية وصندوق الاستثمارات.
مشروع "ذا لاين" سوف ينتهي من بناء واحداً من أكبر المطارات في العالم.



    

     وظائف_اليوم_نسائية_1442

    قد تكونين شخصية تعرضت لضغوطات كثيرة وتجارب فاشلة لعبت دورا سلبيا في تكوين شخصيتك وزعزعت ثقتك في نفسك وقد تكونين شخصية انطوائية فاقدة للثقة بالنفس من تلقاء نفسها
    انت مقبلة على حياة مهنية يجب اذن الخروج من زنزانة الخوف وعدم الثقة في النفس لمواجهة ما ينتظرك
    فميدان العمل مواجهات يومية مع الزملاء مع  رؤساء العمل تتطلب الجراة والمواجهة مواقف غير متوقعة تتطلب التصرف بحزم وثقة. مداخلات تتطلب ابداء الراي بكل اصرار وثقة

    كسب الثقة في النفس لمواجهة ضغوطات العمل Ao_aoa11

    اليك بعض الحلول المقترحة من اخصائين نفسانيين لتخطي بنجاح

     
    - عدم النظر للماضي ونسيان كل الاخطاء وكل المواقف المحرجة كل المواجهات الفاشلة وتحديد هدف تسعين لتحقيقه ولم لا اختيار مثل اعلى لشخصية ناجحة تقتدين بها وتستعيدين الثقة من نجاحها
    - حددي الامور التي تزعزع ثقتك في نفسك ودونيها على ورقة وقطعي او احرقي الورقة واعتبري هذه الامور طي النسيان
    - ابحثي بداخلك عن مصادر القوة واستغليها قدر ما يمكن

    واليك كذلك ما يمكن ان يفيدك في تخطي ما ينتظرك


    1) تحلي بالهدوء وتجنبي الغضب والانفعال قدر ما يمكن وتحث اي ضغط لكي لا تضعي نفسك في موقف محرج قد يزعزع ثقتك بنفسك 
    2) كوني واقعية في تصرفاتك وفي مداخلاتك وتعلمي ممن هم افضل واكثر حنكة منك 
    3) مارسي الرياضة لان العقل السليم من الجسم السليم فذلك سيساعدك على تخفيف الضغط
    4) استرخ وسافري بمخيلتك الى اماكن تريحك
    5) واجهي مشاكلك ولا تتجاهليها 
    6) تجاهلي وتجنبي الاشخاص السلبين الذين يؤثرون على ثقتك بنفسك

    تحديد الامور التي تزعزع الثقة بالنفس 

    الانسان في حد ذاته مضطرب على حسب تربيته ومستواه الثقافي والمعرفي ففي امور تراه واثق بنفسه واخرى يتردد. وهنا لابد من تحديد هذه الاخيرة ويعالجها ويتمكن من تحليلها لوحده واستخراج تقط الضعف ثم يقيم ان كان تمكن من حلها فهذا المراد وان لم يستطع فعليه اتصال بشخصية تقة لها دراية في الموضوع ويناقش معه لتحديد نقطة ضعفه التي تركته غير واثق بنفسه تجاهها على ان يتحدى الخجل والتردد

    لمقولة قيلت في هذا الباب المستحيي والمتكبر لا يتعلمان

    وظائف_اليوم_نسائية
    وظائف_نسائية_بالرياض_اليوم
    وظائف_نسائية_بالشركات_اليوم
    وظائف_نسائية_بجدة_اليوم
    وظائف_نسائية_بالشرقية_اليوم
    وظائف_نسائية_بمكة_اليوم
    وظائف_نسائية_بالطائف_اليوم
    وظائف_نسائية_بالاحساء_اليوم
    وظائف_نسائية_بالمدينة_اليوم
    وظائف_نسائية_بينبع_اليوم
    وظائف_نسائية_بالدمام_اليوم
    وظائف_نسائية_بالقطيف_اليوم
    وظائف_نسائية_بالخبر_اليوم
    وظائف_نسائية_بالخرج_اليوم
    وظائف_نسائية_بالقصيم_اليوم
    وظائف_نسائية_ببريدة_اليوم
    وظائف_نسائية_بعسير_اليوم
    وظائف_نسائية_بابها_اليوم
    وظائف_نسائية_بخميس_مشيط_اليوم
    وظائف_نسائية_بنجران_اليوم
    وظائف_نسائية_بجازان_اليوم
    وظائف_نسائية_بالباحة_اليوم
    وظائف_نسائية_بتبوك_اليوم
    وظائف_نسائية_بعرعر_اليوم
    وظائف_نسائية_بحائل_اليوم
    وظائف_نسائية_بالجبيل_اليوم
    وظائف_نسائية_بالجوف_اليوم
    وظائف_نسائية_بحفر_الباطن_اليوم

    العلاج بالعمل هو أحدث الوسائل للقضاء على الأمراض النفسية والتغلب على المشاكل التي تعترض إنسان هذا العصر.
    © phpBB | انشاء منتدى مجاني | منتدى مجاني للدعم و المساعدة | إتصل بنا | التبليغ عن محتوى مخالف | آخر المواضيع